187 Травы, ускоряющие метаболизм и выведение холестерина . Золототысячник малый, лабазник вязолистный (таволга) , облепиха, укроп(семена), фенхель обыкновенный, шиповник (плоды), цвет боярышника, семя льна, календула, Следующее направление в профилактике атеросклероза заключается в предупреждении разрывов эндотелия сосудов. Для этого прежде всего нужно бросить курить. Никотин оказывает непосредственное повреждающее действие на сосуды. Другое мероприятие –снижение повышенного артериального давления. С этой целью можно применять гипертонические составы( туда уже входит донник). А также мочегонные средства: хвощ полевой, спорыш, пырей, можжевельник или Почечные сборы.
Цветки календулы
Есть и совсем простой способ. Достаточно в течение одного месяца пропить отвар (трижды в день до еды), и холестерин снижается до нормальных величин. Способ неоднократно проверен на практике, не имеет побочных реакций.
Настой из цветков боярышника
Залить 2 ст. ложки цветков боярышника стаканом кипятка, настаивать 20 минут, принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день до еды.
Добавка к пище из льняного семени
Высушить льняное семя в духовке и тщательно измельчить или смолоть в кофемолке. Полученный порошок пересыпать в банку и добавлять в салаты, творог, кашу, картофельное пюре. Данное средство способствует снижению уровня холестерина, артериального давления и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
Можно составить сбор самостоятельно, используя травы из разных групп, можно воспользоваться готовыми составами , обязательно из чередуя( чтобы избежать привыкания)
Сбор « Чистые сосуды»- 10 дней, циклами по 10 дней – 2 дня перерыв на одной таволге ( или таволга + шиповник),
Сбор № 10 « Сердечно-сосудистый» по той же схеме, в двухдневном перерыве- репешок .
Сбор « Печеночный» утром- днем « Чистые сосуды» — так же курсом по 10 дней с двухдневным перерывом на таволге. И в завершении цикла очищения сосудов – пару недель на одной календуле ( по возможности два- три раза в день) Во все сборы можно добавлять курагу, лимон и мед.
ЗВОНОК
